Question

10. El bocio es originado por el mal
funcionamiento de las glandulas tiroides. Entre las
formas de prevenir se encuentran: *​

Answer 1

Respuesta:

Fomentar la utilización de sal yodada

Explicación:

La medida más importante consiste en aportar los requerimientos mínimos de yodo para reponer las pérdidas urinarias. La OMS recomienda la ingesta de 100-150 microgramos al día o incluso 200 microgamos al día durante el embarazo o lactancia para prevenir trastornos producidos por el déficit de yodo. El contenido de yodo de los alimentos en general es bajo, siendo el pescado y la leche los más ricos en esta sustancia. Por eso, una opción puede ser por ejemplo consumir pescado de mar entre 2 y 3 veces por semana así como sal yodada que es la principal fuente de yodo.