Respuestas
Respuesta:
Los hidratos de carbono o glúcidos.
Las proteínas.
Las grasas o lípidos.
Las vitaminas.
Los minerales.
El agua.
La fibra.
Espero que te sirva :)
Explicación:
Respuesta:
1 Las proteínas
Son las encargadas de apoyar a las células a cumplir su labor diaria para regular la función de los tejidos
2 Los carbohidratos
Son la gasolina del cuerpo, aportan energía que dota a las células, el cerebro y la sangre del combustible suficiente para funcionar correctamente. Sin carbohidratos, el cuerpo se siente débil, sin fuerza.
3 Las grasas
Las grandes incomprendidas de la cadena alimenticia, las grasas son necesarias para la producción de células y hormonas, además de ayudar a las vitaminas a moverse por el cuerpo.
4 Las vitaminas
Las vitaminas son esenciales para el metabolismo del cuerpo, lo cual hace que participen en diferentes procesos, como los que permiten tener una buena visión, los huesos fuertes, el crecimiento del cabello.
5 Minerales
Por su parte, los minerales ayudan a regular el funcionamiento adecuado de tejidos y sistemas.