por qué es importante cuidar nuestra salud integral para enfrentar situaciones como la que estamos viviendo en este periodo?
Respuestas
Respuesta:
El que cuidemos nuestro bienestar físico, mental y social nos ayuda en esta situación a evitar enfermedades que se nos pueden complicar más adelante, como por ejemplo, mentalmente podríamos descuidarnos y conseguir la depresión, lo que a larga nos va a traer consecuencias desagradables e incluso se puede volver algo permanente y muy doloroso.
Explicación:
Es importante cuidar nuestra salud integral ya que es la base para que nuestro desarrollo humano sea óptimo y alcancemos un estado de bienestar ideal. Todo esto se logra mediante un equilibrio en varias facetas de nuestra vida:
- Salud física
- Salud emocional
- Salud mental
- Salud espiritual
- Salud social
- Salud biológica
Al mantener equilibrio en estos aspectos, podemos considerarnos personas íntegras ya que nuestras facetas están equilibradas.
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