Respuestas
Respuesta:
Los carbohidratos, las proteínas y las grasas son las fuentes más importantes de calorías en la dieta. Los carbohidratos son la principal fuente de energía para las personas. Están clasificados en simples o complejos. Las proteínas sirven para la construcción y preservación de la masa muscular y los tejidos.
Explicación:
Los carbohidratos se utilizan para producir energía (glucosa). Las grasas se utilizan para generar energía después de descomponerse en ácidos grasos. Las proteínas también pueden usarse para generar energía, pero su primera función es ayudar a producir hormonas, músculo y otras proteínas.
Respuesta:
Carbohidratos, proteínas y lípidos (grasas), son moléculas muy grandes (macromoléculas) que debemos consumir por su gran valor nutritivo.
Los carbohidratos los encontramos en las masas, pan, tallarines, etc.
Las proteínas las podemos encontrar en las carnes y legumbres
y los lípidos en aceites basicamente.