CASO 3 Jorge es un alumno de Ingeniería muy aplicado, sin embargo muchas veces muestra una autocrítica muy rigurosa respecto a su rendimiento académico. Desde años escolares ha obtenido el primer puesto de su aula, y está acostumbrado a sacar notas entre 17 y 20. Esta semana le toca rendir sus exposiciones, el reconoce que cuando expone le sudan las manos, se incrementa los latidos de sus corazón y piensa se burlaran todos mis compañeros de mi mala exposición ,por tanto decide faltar a clases . componente fisiologico, componente conductual y componente cognitivo
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es la cual es como se hace esa no lo sé por qué soy novato perdon
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Debemos plantear recomendaciones para Jorge, primero debemos ver cual es el problema de Jorge el es muy aplicado y tiene una crítica muy rigorosa de el pero piensa que se burlaran de el y por eso decide faltar entonces recomendaciones para Jorge
- Realizar ejercicios previos practicando y perdiendo el miedo, puede ser exponiendo con su familia
- Afrontar sus miedos
- Ver de donde provienen sus miedos, si sus compañeros toman actitudes negativas con otras personas
- Tratar el problema
- No faltar a clase pues no es la solución adecuada
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