• Asignatura: Física
  • Autor: rubireva38
  • hace 6 años

Menciona 3 beneficios de la flexibilidad para la salud:

Respuestas

Respuesta dada por: yuxil
14

Respuesta:

Explicación:

1 Mejora el rendimiento físico y reduce el riesgo de sufrir lesiones. ...

2 Reduce molestias musculares y mejora la postura. ...

3 Reduce el riesgo de dolor en la parte baja de la espalda. ...


Advantica: BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD

Aumenta el rango de movimiento (ROM), disminuye la rigidez muscular, previene lesiones músculo esqueléticas, mejora la coordinación neuromuscular, mejora el rendimiento deportivo. Contribuye a una correcta postura corporal.23 mar. 
Respuesta dada por: Asuna1326
7

Respuesta:

mejora el rendimiento físico

reduce las molestia musculares

mejora la postura

Explicación:

espero que te sirva de algo

gracias

Preguntas similares