¿qué clases de alimentos consumes en

tu dieta diaria?

profesor20: alimentos bajos en grasa , frutas y verduras entre otras cosas

lazorigasantosrosa14: ya

salinasortizjosue571: ok

salinasortizjosue571: hola

espinozavelasquezv: Hola xD

salinasortizjosue571: hola te amo

mayrarojasvale91: hola soy nuevo

enrique77252014: Yo también soy nueva

Nayda1402: Lo que comes ps

beatrizancalli73: what

Respuestas

Respuesta dada por: NaudexerJant

324

Respuesta:

alimentos bajos en grasa , frutas y verduras entre otras cosas

Explicación:

espero haberte ayudado :D

mayrarojasvale91: ustede son unos montruos

mayrarojasvale91: son tonto

AIRTLEO: cocococoloridas coloridas son!!!

yyyv28: gracias me has ayudado mucho muchisimas gracias

moralesvalleluanamar: gracias ahora estoy viendo coloridas y yolo aventuras y haciendo mis tareas

Army375bts: Pos yo no hago dieta jsjjsjsjs

rosasheyla5: grc :)

EduardoDameCorona8: hola

EduardoDameCorona8: pr9oo9999oooooooooooooooo

EduardoDameCorona8: pro

Respuesta dada por: krerivas

Los alimentos que consumo en mi dieta diaria son aquello pertenecientes a cada grupo alimenticio:

- Carbohidratos complejos: harina integral, avena, harina de plátano, arroz integral,

- Grasas buenas: almendras, maní, nueces, avellanas, aceite de oliva, aceite de coco, merey, productos del mar, ajonjolí, aguacate, yogur griego, queso bajo en grasa, entre otros.

- Proteínas: pescados, carnes magras, aves, legumbres, soya.

- Frutas y verduras.

Estos alimentos aportan los nutrientes necesarios para que nuestro organismo desarrolle sus funciones de manera óptima, mejorando el estado físico de nuestro cuerpo y propiciando un ambiente hormonal adecuado.

Puedes aprender más sobre este tema aquí: brainly.lat/tarea/16148428

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