Question

¿por qué es importante practicar actividades físicas y una alimentación saludable?​

Answer 1

Respuesta:

Realizar actividad física te ayuda a prevenir enfermedades como: problemas cardíacos, obesidad, diabetes y cáncer. Además, mejora el humor, la autoestima y disminuye la posibilidad de desarrollar trastornos, como depresión y ansiedad.

una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo

Explicación:

espero te sirva, suerte!

Answer 2

Respuesta:es importante las dos ya que evitas enfermedades coma la obesidad el sobrepeso actividades físicas te permite mantenerte en forma, tienes mejor memoria y alimentación saludable te permite a tener mejor ánimo Evita diferentes enfermedades.

Explicación: espero haberte ayudado