¿Qué conoces de los alimentos y su contenido nutricional?
Respuestas
Respuesta: La información nutricional de un alimento se refiere a su valor energético y determinados nutrientes: grasas, grasas saturadas, hidratos de carbono, azúcares, proteínas y sal.
Explicación: Dame corona que estoy subiendo de nivel uwu
Con relación a los alimentos y su contenido nutricional, es oportuno señalar que cada uno de los grupos alimenticios que componen la pirámide nutricional aportan al organismo nutrientes necesarios para llevar a cabo las actividades metabólicas de manera eficiente. Los cereales energía; carnes y leguminosas, valor proteico, hortalizas y frutas; vitaminas, minerales y fibra.
La nueva pirámide nutricional que ha desarrollado la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD), divide los grupos de alimentos en seis franjas verticales, cuyo tamaño de sus bases, está relacionado con la proporción diaria de ingesta de cada grupo.
La persona que sube los escalones a la izquierda de la pirámide representa la importancia de realizar ejercicio físico sin importar qué régimen de alimentación practica el individuo.
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