Contribuir en nuestros familias explicando la importancia de alimentarnos para lograr el buen funcionamiento de nuestro cuerpo
ayuda por favor rápido por favor................
Respuestas
A continuación escribiré un texto dirigido a nuestra familia en el cual explicaré la importancia de alimentarnos bien para lograr el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
El cuerpo realiza un gran desgaste físico diario, ya que constantemente estamos moviendo nuestros músculos, huesos y utilizando nuestras neuronas.
Es por ello que debemos alimentarnos de la mejor manera, tomar 8 vasos de agua al día para mantenernos hidratados, comer un buen desayuno para tener energía.
Además debemos estar conscientes de que nuestro organismo necesita un mínimo de vitaminas, minerales, carbohidratos diarios, así que si podemos tomar un suplemento alimenticio estría mejor.
Si queremos llegar a ser personas mayores con una buena salud y condición física debemos cuidarnos desde jóvenes