Question

¿Porque es importante la actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

Porque conseguimos llevar una vida sana y evitar enfermedades.

(Relleno)

Además, reduce el colesterol, baja los niveles de estrés y aumenta la energía en términos generales.

Answer 2

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión y enfermedades cardio vasculares