Relacionamos alimentación saludable y actividad física • Te invitamos para que, a partir de la información recordada, del texto leido y del cuadro anterior, propongas. en acuerdo con tu familia y de acuerdo con tus posibilidades, una dieta semanal sencilla y equilibrada aplicando la información antes indicada. Debes considerar alimentos y bebidas (nutrientes) de tu localidad y relacionarlos con la actividad física que practicas con frecuencia. Para ello, puedes usar el siguiente formato u otro que prefieras. Cuadro de alimentos, nutrientes y actividad física
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