Asignatura: Física
Autor: sheylacahuayahuacaus
hace 6 años

¿Por qué es importante realizar la medición de la frecuencia cardiaca antes y
después de nuestros ejercicios diarios?

ayuda si

Gimenazandoval: Para saber si nos encontramos bien en nuestra frecuencia cardíaca y prevenir un infarto si esta demasiado alta nuestra frecuencia

Gimenazandoval: Cardíaca

Respuestas

Respuesta dada por: kjhon5351

Respuesta:

para saber si está bien de salud o no

Bhph: Y para ti también va lo mismo bavosoLa medición y control de la frecuencia cardiaca, tanto durante la práctica de ejercicio físico como en los momentos de reposo, aporta indicativos muy útiles para conocer el estado de nuestra salud y conseguir un entrenamiento más eficiente.

acipidentidadfolklor: gracuas Bhph

acipidentidadfolklor: gracias

acipidentidadfolklor: te agradesco

acipidentidadfolklor: le agradesco a Bhph

adrianrioshuamash: aa sos trolo

Respuesta dada por: dobleja

Es bastante importante medir la frecuencia cardiaca antes y despues de realizar nuestros ejercicios diarios, ya que de esta manera vigilamos el funcionamiento del corazón.

Recordemos que si medemos la frecuencia cardiaca podemos monitoriar el bombeo de la sangre, nuestra saturación y esto es información importante sobre nuestro estado de salud y nuestro estado físico, de tal manera que tomemos decisiones si subir la intesidad del ejercicio o bajarla.

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