¿cómo podremos cuidar nuestra salud integral de acuerdo con estos indicadores sobrevivir a la crisis y salir victoriosos al final?
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podemos cuidar nuestra salud integral siguiendo las recomendaciones que nos brindan nuestros lideres de gobierno o en algunos casos instituciones encargadas del caso como la oms u otras
Explicación:
:D
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0
La mejor forma de cuidar nuestra salud integral de acuerdo a los indicadores, así como sobrevivir a la crisis y salir victorioso es de la siguiente manera:
- Siempre estar en contacto con nuestros seres queridos, utilizando todos los medios digitales posibles.
- Realizar ejercicio en casa, así evitamos el sedentarismo
- Consumiendo vegetales y frutas en nuestra comida.
- Tener tiempo de esparcimiento y de crecimiento personal.
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