Question

escríbanme
3 actividades fisicas para mantener la salud adecuada.
Y sus características ​

Answer 1

Respuesta:

comer bien hacer ejercicio. tomar agua

Explicación:

para q t nga una salud saludsble

Answer 2

Corona pls
1. NATACIÓN
Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto. La flotabilidad del agua sostiene el cuerpo y quita la tensión de las articulaciones dolorosas para que se puedan mover con más fluidez.

2. TAI CHI
Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente.

3. CAMINAR
Caminar es simple, pero eficaz. Puede ayudar a mantenernos en forma, mejorar los niveles de colesterol, fortalecer los huesos, mantener la presión arterial bajo control, levantar el ánimo y reducir el riesgo de una serie de enfermedades