Question

¿Por qué es importante tener una vida saludable? ¿Qué estamos haciendo para tener una vida saludable?, ¿por qué? ¿Qué aspectos o hábitos deberíamos cambiar para tener una vida saludable?

Answer 1

Respuesta:

1. Es importante para no tener enfermedades provocadas por la mala alimentación.

2. Debemos practicar deporte y cambiar nuestros hábitos alimenticios por una saludable.

3. Tomar agua y no gaseosas, reemplazar el azúcar procesada por frutas, realizar deporte al 30 minutos al día almenos por 3 veces a la semana, consumir pastas arroz en porciones cortas, consumir verduras y legumbres, y debes en cuando podemos comer alguna comida que no sea saludable, todo depende de un buen balance alimenticio.

Explicación:

Espero haberte ayudado ❤

Answer 2

1 pregunta

Es importante tener una vida saludable, para evitar tener enfermedades y estar sano, teniendo una vida saludable las personas tenemos, más calidad de vida, y  estamos bien con el cuerpo mente sano y físicamente.

Cuando tenemos una vida saludable podemos realizar todas las actividades que nos guste si ninguna dificulta.

2 pregunta

Para tener una vida saludable estamos teniendo buenos  hábitos  como es:

• Tener una buena higiene.
• Una alimentación nutritiva.
• Realizar actividades físicas diaria.
• Descansar y dormir bien.
• Estar con personas positivas.
• Ser positivos.
• Recrearnos para liberar estres.
• Ir periódicamente al medico.

3 pregunta

Para tener una vida saludable los aspectos que podemos cambiar en nuestra vida se menciona a continuación

• No ingerir bebidas Alcohólicas.
• No comer comida chatarra o comida en la calle ya que no sabemos como las preparan.
• No acostarnos tarde.
• No vivir en el sedentarismo.
• Evitar conflictos.
• No estar con personas que son negativas o conflictivas y toxicas, que atrasa nuestro proceso de desarrollo.

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