Question

 Escribir propuestas para revertir la situación actual de las y los adolescentes con respecto de la actividad física insuficiente.

PORF ES PARA HOY,, QUE SEA UN TEXTO LARGO PRF

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

-Impulsar a los padres que motiven a sus hijos a que realicen constante actividad física

-Inculcar a los adolescentes de los beneficios que trae hacer actividad física

-Fomentar la importancia de la actividad en estos tiempos de pandemia  

-Hacer que los padres  obliguen a sus hijos ha mantenerse activos todo el día hacer diferentes labores, etc.

-Tener un tiempo específico en tu rutina del día para hacer suficiente actividad física

-Mantenerse en constante movimiento, como por ejemplo hacer labores domésticas, etc.}

-Hacer  campañas virtuales  para motivar que los adolescentes  hagan suficiente actividad física  

-Compartir información  sobre la importancia que trae a nuestra vida el de realizar actividad física

Answer 2

Podemos expresar que la mejor forma que podemos adoptar para revertir la poca o insuficiente actividad física que presentan los adolescentes hoy en día es adoptando una vida mas pro activa, realizando actividades como:

• Estiramientos en la mañana y tarde.
• Realizar caminatas a diario.
• Realizar ejercicios anaerobicos.
• Realizar ejercicios aerobicos.  
• Llevar una dieta mas sana.
• Realizar actividades de circuito.

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