Question

¿Cuál es la importancia de la flexibilidad en la salud corporal?

Ayúdenme plisss

Answer 1

Respuesta:

ayuda a mejorar el rendimiento físico en una persona para desplazar a lo largo de un movimiento

Answer 2

Respuesta:

La importancia de la flexibilidad es que evita los dolores y la fatiga muscular, da una buena postura y también puede integrar la relajación