Question

¿Qué pautas de alimentación implementarías para tu plato saludable?​

Answer 1

Respuesta:

Comer muchas frutas y verduras.

Vigilar el consumo de grasas y preferir aceites saludables.

Evitar alimentos y bebidas azucaradas.

Disminuir las cantidades de sal en las preparaciones.

Beber agua regularmente.