escribe un comentario sobre tu experiencia en el tema de danza y cómo beneficia física y mentalmente.
Respuestas
Respuesta:
mi experiencia en la danza es asombrosa y única....aparte de que te ejercitas físicamente,ayuda que nuestro cuerpo pueda ser flexible y estimula nuestras emociones, nos ayuda a poder expresarnos por medio de los pasos que realizamos.
también nos ayuda a aclarar nuestras emociones, liberarlas y evitar estresarnos.
espero y te sirva :)
Respuesta:
Bueno con respecto a la pregunta, a largó del tiempo la danza desde el principio para mi ha sido una parte importante para las personas ya que forma parte de la cultura a pesar de sus diferentes connotación, ya que la danza tiene diversas propiedades en tanto cuerpo y mente ya que recibirán directamente sus aportes entre los que destacan como por ejemplo: reducción de los niveles de estrés y estados depresivos,
incremento de la confianza y de la autoestima fortalecimiento del corazón,pérdida de peso corporal, aumento de la energía,aporta flexibilidad y los más importante
resistencia y fuerza a los músculos es por ello que podes adquirir y desarrollar actividades como destrezas y tareas motoras, bueno para concluir a Igualmente, desde el punto de vista de la salud, la danza ayuda en la reducción de los niveles de estrés y estados depresivos, incremento de la confianza y de la autoestima, fortalecimiento del corazón, pérdida de peso corporal.
Explicación:
espero que le ayude
corona porfavor ¡Gracias!