Question

de que manera nos ayuda a consumir alimentos saludables y realizar ejercicio en nuestra vida diaria​

Answer 1

Respuesta:

con una excelente salud física y no solo eso sí no que nos relaja y nos da una gran capacidad mental

Answer 2

Respuesta:

Los alimentos saludables nos ayudan a tener una mejor digestión, nos brindan vitaminas y minerales y regulan las sales y azúcares del cuerpo. Hacer ejercicio nos mantiene sanos ya que quemamos el colesterol del cuerpo que es una grasa mala que produce varios tipos de enfermedades