Escriba las actitudes que quiere cambiar y las actitudes que quiere que se queden en casa.10 ejemplos
Respuestas
Explicación:
Expresar apoyo incondicional. Cuenta conmigo, ya me dirás si decides hacerlo o necesitas ayuda. No voy a perseguirte para que lo hagas.Aceptar a la otra persona tal y como es.Acordar, pactar un camino intermedio, entre ambas partes.Exteriorizar y compartir lo que nos molesta que haga la otra persona de forma asertiva y decirle en qué nos afecta, en primera persona. Hablar de qué es lo que hace, en vez de cómo és. Debemos centrarnos en los hechos objetivables, no en interpretaciones subjetivas. No me gusta que hagas tal cosa….versus…Odio que siempre seas así.Enfocarnos en buscar soluciones, no en el problema.Valorarnos por lo que somos, no por lo que es la pareja/amistad,etc o cómo quiere que seamos.Crear refuerzos positivos y equitativos y ser más tolerantes.Poner nuestra atención en los aspectos positivos de la otra persona (esencial en la pareja, y aún más, con los hijos o los alumnos), estimulando y potenciando los puntos fuertes.Aceptar que la perfección no existe, que cada persona es diferente, singular, y que todos podemos crecer, aprender y cambiar juntos si nos lo proponemos nosotros mismos de forma voluntaria, como una forma de evolucionar y transformarnos.Actuar nosotros mismos como modelo de aquello que queremos cambiar en la otra persona. Como decía Mahatma Gandhi: “Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo”.