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Respuesta dada por:
1
Explicación:
Tomarse el tiempo para procesar las emociones, especialmente las negativas, es esencial para prevenir el estrés y la ansiedad. ... Te permite procesar las emociones negativas y pensar qué las puede haber generado, así como reajustar lo necesario. La clave es hacerlo en calidad de observador.
dilciaramirez89:
Muchas gracias ^^
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