• Asignatura: Historia
  • Autor: alvarocc74
  • hace 6 años

porque es importante nadar


mariav3lassco1960: Los beneficios comunes de la natación pasan desde el aumento de la resistencia cardiorrespiratoria hasta la rebaja de la frecuencia cardiaca y la consecuente estimulación de la circulación sanguínea. El crol el estilo que más ayuda a aumentar nuestra capacidad pulmonar, ya que al exigirnos una mayor deuda de oxígeno se incrementa la producción de glóbulos rojos en nuestro organismo, lo que favorece la circulación del oxígeno en nuestra sangre y limpia nuestros pulmones.

Respuestas

Respuesta dada por: hinojosavalles
4

Respuesta:

La natación es un deporte muy completo. Intervienen numerosos músculos, ayuda a mejorar la respiración y es beneficioso para el sistema circulatorio. Se trata de una actividad enriquecedora para el desarrollo físico, psíquico y emocional.  

Aunque muchas piscinas admiten a bebés con solo unos meses de vida, no es hasta los tres años cuando los niños ya son más que capaces de flotar en el agua y mover brazos y piernas para nadar. Solo hace falta enseñarles la técnica.

Para evitar que los peques cojan miedo al agua, es recomendable iniciarlos en el mundo de la natación cuanto antes. En una primera etapa, el objetivo principal es que adquieran autonomía en el medio acuático y realicen movimientos básicos; para que una vez alcanzada la madurez y el desarrollo suficientes, sean capaces de aprender los distintos estilos de nado.

Queda poco más de un mes para la llegada del verano y las vacaciones escolares, por lo que es un buen momento para apuntarlos a natación. Una de las principales razones para hacerlo es su seguridad, ya que los niños que saben desenvolverse en el agua no tendrán problema en dos lugares muy frecuentados en las vacaciones de verano: la piscina y el mar.

Además, nadar es uno de los deportes más completos que existen. Los expertos coinciden en losnumerosos beneficios que tiene la práctica de la natación para los pequeños


alvarocc74: gracias bro
Respuesta dada por: diegobonillaquijije
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Respuesta:

La natación es un deporte muy completo. Intervienen numerosos músculos, ayuda a mejorar la respiración y es beneficioso para el sistema circulatorio. Para evitar que los peques cojan miedo al agua, es recomendable iniciarlos en el mundo de la natación cuanto antes

Explicación: espero te sirba :D

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