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2¿cual es la intención con la que debemos comenzar un buen calentamiento?

Respuestas

Respuesta dada por: alexvillaa812
0

Respuesta:

Explicación: estar de humor tomar agua y ropa adecuada

Respuesta dada por: rosasmileska1
1

Respuesta:

para evitar el riesgo de sufrir lesiones y permite al músculo adaptarse a los movimientos y al esfuerzo general del cuerpo.

también ayuda a que el cuerpo no se fatige tan rápido, ayuda a tu flexibilidad y aumenta la resistencia muscular.

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