Question

cual es el alimento que prefieres consumir mas

Answer 1

Respuesta:

En casa, cocinar más. Afuera, elegir mejor a la hora de sentarse a comer o cuando el hambre aparece entre horas. Limitar o evitar el consumo de alimentos con un elevado grado de procesamiento y, siempre que se pueda, preferir los naturales y frescos. Esa es, a grandes rasgos, parte de la propuesta de especialistas del Programa Nacional de Alimentación Saludable y Prevención de Obesidad que elaboraron un listado con los alimentos que se recomiendan consumir, moderar y limitar.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Frutas y verduras, porque me gusta mucho su sabor.