Explica el equilibrio que debe haber en estos factores para una buena salud integral.
Factor físico biológico
Factor emocional
Factor mental
Factor espiritual
Factor social
Respuestas
TOdos estos factores son bastante importantes para mantener un buen estado de salud, aunque muchas veces se ignoren o no se califiquen como importantes.
El factor fisico y biologico, en cuanto a nuestro cuerpo es fundamental, mantener una alimentacion balanceada, asistir a chequeos medicos minimo una dos veces al año para percatarnos de que todo este bien es lo ideal, asi mismo como tener una rutina de actividad fisisca que nos ayude a mantener nuestro sistema cardiaco activo y darle calidad y resistencia a nuestros sistema musculo esqueletico.
Encuanto al emocional, es mas que importante, ya que estar animicamente mal o estar en un estdo negativo o recido genera que nuestro sistema inmunologico se debilite, ya que las celulas de nuestro cuerpo reaccionan a lo que dice nuestra mente.
El factor mental va totalmente ligado al emocional.
En cuanto a lo espiritual, si somos personas bastante ligadas a este aspecto es fundamental tener un equilibrio en el cual podamos estar y sentirnos plenos para evitar estres, o alguna otra emocion que pueda inplicarnos un altibajo animico.
En cuanto a lo social, esto es fundamental por el echo de ser bastante influyente. el entorno deonde vivimos, la gente con la que tratamos, que comida se ingiere, que ejercicios o actividad fisica hago. si nos damos cuenta la mayoria de cosas que hacemos muchas veces van ligadas a tendencias que se generan por la cociedad en que vivimos, por eso debemos mirar mas alla, el transfondo de cada una de esas cosas que nos ofrecen y preguntarnos ¿relamente me hara bien? ¿esto si es bueno para mi salud? ¿me siento bien haciendo esto? ¿esta comida realmente me nutre?
Respuesta:
Son los factores sensoriales y factores mecánicos, lo busqué en google xd
Explicación: Dale al pinshe gracias si sirvió ;)