Question

¿cuál es la ventaja de preferir agua en vez de bebidas azucaradas?

Answer 1

Las ventajas pueden ser:

Mantienen la temperatura corporal.

Ayuda a tener una piel sana y bella.

Protege la médula espinal y otros tejidos sensibles.

Lubrica y amortigua las articulaciones.

El agua puede ayudar a controlar las calorías.

Dentro de los beneficios de tomar agua está prevenir el estreñimiento.

y las bebidas azucaradas hacen todo lo contrario