¿Qué has sentido luego de practicar ejercicios de estiramiento muscular?
lovelady14:
seguro xq no tienen que hacer
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. lovelady14 era Un impostor
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Respuestas
Respuesta dada por:
75
Luego de practicar ejercicios de estiramiento muscular, los musculos se fortalecen y aumentan un poco su volumen. Por lo tanto, luego de hacer estiarmientos, la sensación es de mayor elasticidad y fortaleza. Esto evita la generación de calambres.
De este modo, antes de realizar una rutina de ejercicio, es importante realizar estiramientos musculares para evitar que nuestros músculos se atrofien.
Respuesta dada por:
16
Respuesta:
me e sentido mejor pues mi cuerpo porfin libero lo negativo y ahora me siento mucho mejor que antes
Explicación:
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