Question

¿cual es la diferencia entre resistencia aerobica y resistencia anaerobica?

Answer 1

-El ejercicio aerobico es de baja intensidad, el anaerobico es mas intenso

-En el ejercicio aeróbico el oxígeno que nuestro organismo es capaz de aportar será suficiente para poder satisfacer las necesidades que demanda el ejercicio, el anaeróbico demandará mucho oxígeno. 

-En el ejercicio aeróbico podemos seguir un determinado ritmo por mucho tiempo, en el anaeróbico vamos cayendo progresivamente en el agotamiento. 

-El ejercicio aeróbico prolongado, el anaeróbico es de corta duración. 

Answer 2

Respuesta:

¿Que es la Resistencia?

-La resistencia es la capacidad de resistirse, es decir, mantenerse firme o en oposición.

¿Que es la resistencia aeróbica?

-La resistencia aeróbica es la capacidad del organismo de mantener una intensidad alta de ejercicio físico durante un largo periodo de tiempo gracias a la adquisición continua de oxígeno.

¿Que es la resistencia anaeróbica?

-La resistencia aeróbica es la capacidad de un ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso.

Explicación:espero haberte ayudado, que tengas un lindo día ^^