Me pueden ayudar en esto
Respuestas
Caso 1
María tiene 10 años. Le gusta ir a la escuela y aprender con sus amigas y amigos. También, disfruta dibujar, jugar en el patio y, sobre todo, jugar ajedrez.
María pasa muchas horas frente a la computadora participando en juegos de ajedrez en línea. A ello se suman las clases virtuales que debe asumir como parte de su formación escolar. Su mamá calcula que María, prácticamente, está 8 horas sentada frente a la computadora. Ella se encuentra muy preocupada, pues María manifiesta que le duele la espalda, ha subido de peso y padece los cambios hormonales propios del desarrollo.
¿Qué puede hacer María para dar solución a su problema de
sedentarismo?, ¿cómo podría ayudarla su mamá en estas circunstancias?
Caso 2
Luis tiene 12 años y le encanta jugar fútbol a la hora de recreo en la escuela, así como con sus amigos en el barrio. Es bastante sociable y responsable con todas sus obligaciones.
Luis dejó de practicar sus “dominaditas”. Su abuelito está preocupado, pues en las últimas semanas se ha percatado de que Luis ya no juega y se encuentra muy cansado. Solo tiene ganas de ver televisión. Come lo que hay en casa o lo que él le trae y, luego, se va a dormir. Con las justas concluye las actividades de “Aprendo en casa”. Lo raro de todo es que no ha subido de peso, pero siempre está pensando en comer.
¿Por qué no subirá de peso Luis?, ¿significará que está bien de salud?, ¿qué podría hacer para tener más ánimo y energías?, ¿cómo podría ayudarlo su abuelito?
Caso 3
Ana tiene 13 años. Desde los 8, pertenece al equipo de vóley de su colegio y en los últimos dos años clasificaron a la etapa nacional de los Juegos Deportivos Escolares. Entrena con su equipo cuatro veces por semana y, como es una gran deportista, tiene una dieta especial.
Ana ahora se queda en casa. Al inicio, hacía ejercicios y trataba de mantenerse en forma, pues tenía la ilusión de que todo pasaría en unas semanas y volvería a entrenar con su equipo, pero eso no sucedió. En estas últimas semanas, ha hecho pocos ejercicios y sigue comiendo como cuando entrenaba; por ello, ha subido de peso de manera considerable. Sus padres temen que se agrave la diabetes que padece.
¿Qué debería hacer Ana para dar solución a su problema?, ¿cómo podrían ayudarla sus padres?