Question

cual debe ser tu peso corporal para eliminar los riesgos de contraer enfermedades ​

Answer 1

El peso corporal adecuado para eliminar los riesgos de contraer enfermedades está dado por el índice de masa corporal o IMC:

$IMC=\frac{P}{h^2}$

Donde P es el peso en kilogramos y h la altura en metros. Un valor apropiado para ese parámetro está entre 18,5 y 25. Por encima de 25 se considera sobrepeso, y por encima de 30 se considera obesidad. Un valor por encima de 30 es comúnmente asociado con mayor probabilidad de mortalidad.

No obstante un estudio de 2010 que evaluó a 11.000 personas durante 8 años consideró que este parámetro no es una medida exacta para evaluar el riesgo de infarto, ataque cardíaco o muerte, considerando como mejor medida la relación cintura-altura.

Answer 2

Es bien conocido que el sobrepeso aumenta las probabilidades de contraer cierto tipo de enfermedades, es por ello que es importante conocer sobre nuestro índice de masa corporal.

La fórmula del índice de masa corporal es la siguiente:

IMC= (Peso de la persona)/(Altúra de la persona)

Por otro lado, dependiende de nuestra altúra nuestro peso puede variar, por ejemplo:

• Si eres hombres y mides 1.80metros tu peso debe estar en el rango de los 80kilos, y si eres mujer en el rango de los 65kilos.

Para la mayoría de los adultos, un índice de masa corporal en el rango de 18,5 a 24,9 está en buenos niveles.

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