Question

¿Por qué son importantes los ejercicios de elasticidad muscular para nuestra salud?¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad?​

Answer 1

Respuesta:

Los músculos fuertes también son una ventaja porque sostienen las articulaciones y ayudan a prevenir lesiones. Además, el músculo quema más energía que la grasa cuando estás en reposo, de modo que el desarrollo muscular te ayudará a quemar más calorías y a mantener un peso saludable.Yo me sentí relajado .

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Porque sonstienen las articulaciones y ayudan a prevenir lesiones.

Explicación:

Espero te ayude :v