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Para tratar la tendinitis en casa, debes recordar cuatro pasos: descanso, hielo, compresión y elevación Este tratamiento puede ayudar a acelerar tu recuperación y a prevenir más problemas. Reposo. Evita las actividades que incrementan el dolor o la hinchazón
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¿Cuáles son las características para una inflamación de un tendón?
Los signos y síntomas de la tendinitis suelen ocurrir en el punto en donde el tendón se adhiere a un hueso y, generalmente, comprenden lo siguiente: Dolor que, por lo general, se describe como un dolor sordo, especialmente, cuando se mueve la extremidad o la articulación afectada. Sensibilidad. Hinchazón leve.
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