Asignatura: Educ. Fisica
Autor: yo167
hace 5 años

cuales son los beneficios de la resistencia cardiovascular por que (AYUDAAA ES PARA HOY)

Tukch3r0: Hola tengo grupo de 4to (peruano)WTSP para plagear ,si quieres unirte solamente escribeme la palabra "BRAINLY" al : +994 40 327 83 77
Para darte él enlace...

fiorenico25: Como resultado de la práctica regular de la resistencia se obtienen los siguientes beneficios: Hipertrofia cardíaca (aumento del tamaño del corazón debido al aumento de su masa muscular). Aumento de la capacidad del corazón. Descenso de la tensión arterial.

yo167: de que es?

Respuestas

Respuesta dada por: yulita60

Respuesta:

El entrenamiento para trabajar la resistencia cardiovascular tiene todos estos beneficios: Mejorar la capacidad cardiorrespiratoria. El corazón y los pulmones son más eficientes. Ayudar a que el colesterol bueno, HDL, aumente.

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