Question

Holis, porfa lo nesecito para ya: ¿Cueles crees que son las posturas corporales adecuadas?​

Answer 1

Respuesta:

Se considera que una buena postura corporal es aquella en que el cuerpo se mantiene erguido y con la espalda recta, lo que permite tener una oxigenación adecuada y evitar los problemas de columna y de los músculos.

Sentados: espalda recta, hombros atrás y abajo, y plantas de los pies apoyadas en el suelo. ...

De pie: pecho arriba y abdomen activado, ya que los músculos abdominales son los que nos ayudan a estabilizarnos.

Explicación: espero que te sirva :)