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¿Cuáles son los tipos de flexibilidad que existen y cuáles son los beneficios?

Respuestas

Respuesta dada por: Playdateuwu123
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Respuesta:

el cuerpo humano es naturalmente flexible los beneficios son poder doblarte en cualquier direccion y poder realizar ejercicios con mayor facilidad y todas las partes del cuerpo que tengan una articulacion se pueden doblar y son flexibles

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