¿Cuáles son los tres componentes básicos en la práctica del yoga? Menciones y explique cada uno.
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Yama y Niyama son el arte de vivir; enseñan cómo dirigir la propia vida; Asana es ajuste y reajuste del cuerpo; Pranayama es la regulación de la respiración; Pratyahara es la involucion de los sentidos; Dharana es concentración;Dhyana es un estado de meditación; y Samadhi es el estado último;
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