Question

por qué es importante la actividad fisica​

Answer 1

Respuesta

Porque ayuda para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades. Además, reduce el colesterol, baja los niveles de estrés y aumenta la energía en términos generales.

Explicación:

Answer 2

la actividad fisica es importante para la salud

la actividad fisica es lo contrario de el sedentarismo, el sedentarismo trae muchas enfermedades como obesidad, que puede llevar a la diabetes o incluso la muerte

tener actividad fisica diaria ayuda a la buena circulacion de la sangre, liberar estres, previene la depresion, obesidad, y hasta problemas musculares}