Question

cómo te sientes al bailar como la práctica de la danza beneficia la salud física y mental d las personas??​

Answer 1

Respuesta:

ayuda a estar sanos y te ayuda para reconocer que el baile es parte de nuestra vida

Answer 2

Al bailar me siento muy bien, siento mucha energía y además me relajo y libero estrés, me gusta bailar al ritmo de la música y no pensar en otras cosas que no sea el baile.

La danza trae muchos beneficios a la salud tanto física y mental porque ayuda a prevenir enfermedades, mejora la circulación, además ayuda a fortalecer el sistema muscular y mejora la postura corporal.

Por la parte mental ayuda a trabajar la coordinación, la concentración y estimula la creatividad e imaginación, por otro lado ayuda a combatir la depresión.

Para más conocimiento puedes ver:

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