¿Los hábitos alimenticios y la actividad física que practicas, te fortalecen o te limitan?, ¿por qué?
¿Qué podrías hacer para mejorar tus hábitos alimenticios y tu actividad física?
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
El ejercicio físico fortalecen los músculos además de huesos y ayuda a prevenir enfermedades respiratorias o cardíacas debido a que nos han ayudado a perder grasas y calorías.
Explicación:
Los alimentos nos fortalecen debido a sus altos contenidos en nutrientes además que nos dan la suficiente capacidad o energía para levantarnos todos los días.
Espero haberte ayudado.
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