- ¿Por qué crees que regular las emociones y la
alimentación son necesarias para la salud integral?
- ¿Qué tan importante es dormir bien y establecer
rutinas?, ¿en qué medida te ayuda?
- ¿Cuáles de las recomendaciones tomarás en cuenta
para tu carta? ¿Por qué?
- ¿Qué opinas sobre las recomendaciones del texto?
- ¿Crees que alguna de estas recomendaciones no es necesaria para los
adolescentes?¿Cuál es el procedimiento para la solución de un conflicto?
Respuestas
¿Por qué crees que regular las emociones y la alimentación son necesarias para la salud integral?
- por que asi se podria beneficiar nuestro cuerpo, y no estar esforzandose. ademas que nuestras defensas al obtener la cantidad exacta de todo podria fortalecer y protegernos ante diversas enfermedades
¿Qué tan importante es dormir bien y establecer rutinas?, ¿en qué medida te ayuda?
- es importante mas en nuestro cuerpo y salud. ya que asi el cuerpo recuperara energias y podra descansar normalmente, ayuda generalmente a reposar el cuerpo en su debido tiempo.
¿Cuáles de las recomendaciones tomarás en cuenta para tu carta? ¿Por qué?
- en la recomendacion Nro 2: Céntrate en ti y siente tus emociones, por que a mi parecer, lo veo muy importante y resalta mucho con lo que pasa en este confinamiento.
¿Qué opinas sobre las recomendaciones del texto?
- que me parece muy bien que lo hayan realizado como una guia, ya que por este encierro hay muchos que no saben que hacer y se estresan demasiado.
¿Crees que alguna de estas recomendaciones NO es necesaria para los adolescentes?¿Cuál es el procedimiento para la solución de un conflicto?
yo creo que Si es necesaria, ya que seria importante para los adolescentes tener una guia o una recomendacion para que puedan sobrellevar mejor en estos tiempo.
- Escuchar con atención a la otra persona.
- Manten siempre la calma y guarda silencio.
- No interrumpir a la otra persona.
- Ponte en su lugar por un momento.
las respuestas son mias menos la imagen, solo hice un edit para que no salga el simbolazo grande de los informativos x,d igual espero que te ayude c:
Las emociones, la alimentación y dormir bien son necesarias para gozar de una salud integral
Las emociones controlan una gran cantidad de hormonas de nuestro cuerpo y por esto es importante regularlas para evitar enfermedades como problemas de tensión, problemas del corazón, etc.
La alimentación nos da las vitaminas, proteinas y nutrientes necesarios para crecer y para vivir una adecuada alimentación nos evita padecer de enfermedades como: diabete, anemia, obesidad, etc.
El dormir bien también desencadena un conjunto de horomas de crecimientos y hormonas para combatir infecciones, por esto la importancia de dormir bien
Solución de conflictos: lo más importante para resolver conflictos es escuchar a los demás y tomar en cuenta todas las opiniones, defender deberes y derechos y tomar una decisión que no perjudique a otros.