A continuación, escribe un texto en el que comentes, desde tu propia experiencia,
respecto de la ejecución de alguna danza que hayas practicado en algún momento de
tu escolaridad, sobre lo que significó moverse al ritmo de la música. Describe cómo te
sentiste, escribe sobre la vestimenta, la música y sobre cómo crees que la práctica de
la danza mejora la salud física y mental.
El movimiento al ritmo de la música de la danza que practique significó beneficios derivados en mi salud física tanto como mental, ya que hace que me ejercite a través del baile, los pasos, ritmos, y hace que despeje mi mente hacia otra dirección como la música y me sienta más aliviada.
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Ejecución de una Danza;
Danzar es una de las expresiones artísticas que posee diferentes grados de complejidad, sin embargo durante el momento que ejecute la danza de la actividad escolar pude darme cuenta que es una forma de ayudar a liberar energías y de alguna manera sentirse bien respecto a la salud pues mientras se ejecuta nos ejercitamos sin darnos cuenta, siendo algo positivo en nuestras vidas.
La vestimenta debe estar siempre acorde con la comodidad para poder danzar de forma cómoda en todo momento ademas de ser parte de la escenificación para que todo se una en un todo. Para finalizar practicar este arte sin duda alguna nos aporta beneficios en la salud tanto física como mental.
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