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Así que en este artículo he querido recoger mis 10 fuentes de proteína vegetal favoritas y las que deberíamos tener sin falta en nuestra cocina.
Semillas y frutos secos. ...
Lentejas y otras legumbres. ...
Quinoa. ...
Espirulina. ...
Semillas de cáñamo. ...
Semillas de chía. ...
Levadura nutricional. ...
Tempeh orgánico.
Explicación:
http://www.ibicasa.
com/articulo.
php?id=379&edicion=69
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