Question

Un resumen a cerca del cepillado dental paso a paso porfavor que sea un poco largo
y pueden responder bien porfa nadie me responden

Answer 1

1. cepillarse los dientes dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves. el tamaño y la forma de Cepillo deben adaptarse a su boca y permitirle llegar a todas las zonas con facilidad.
2. sustituya el cepillo de dientes cada 3 ó 4 meses, o antes si las cerdas se desgastan un cepillo de dientes desgastados no servirá para limpiar los dientes.
3. asegúrese de usar una pasta dentífrica fluorada aceptada por la ADA
4. coloque cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encías
5. mueva el cepillo adelante y atrás suavemente con movimientos cortos que cubran los dientes por completo
6. cepillé los dientes por las superficies exteriores , las interiores y las de masticar
7. para limpiar las superficies interiores de los dientes frontales incline el cepillo en sentido vertical y realice varios movimientos arriba y abajo
8. cepíllese la lengua para eliminar las bacterias y mantener el aliento fresco
9. limpiar entre los dientes a diario con seda dental o un limpiador interdental las bacterias que causan las caries sobreviven entre los dientes allí donde las cerdas de cepillo no llega esto ayuda a eliminar la placa y las partículas de alimentos de entre los dientes y bajo la línea de las encías
10. siga una dieta equilibrada y límite los tentempiés entre comidas
11. visita al dentista frecuentemente para limpiezas y chequeos bucales profesionales

Answer 2

Respuesta:

Incline el cepillo a un ángulo de 45° contra el borde de la encía y deslice el cepillo alejándose de ese mismo borde y hacia adelante.

Cepille suavemente el exterior e interior y la superficie de masticación de cada diente con movimientos cortos hacia atrás.

Cepille suavemente la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento

Cómo Usar el Hilo Dental

Utilice unos 45 cm (18") de hilo dental, dejando 3 ó 5 cm(1 ó 2") para trabajar.

Siga suavemente las curvas de sus dientes.

Asegúrese de limpiar debajo de la encía, pero evite golpear el hilo contra la misma.