Respuestas
Respuesta:
Ante la angusti tienes que tranquilizarte y respirar y ser una persona tranquila y tienes que tratar hablr con alguien que te entienda y ante la ansiedad tratar de no tomar o cual quiee otras cosas que te provoquen ansiedad no jaserlas mas
Respuesta:
la ansiedad :
la ansiedad alude a un estado de agitación e inquietud desagradable caracterizado por la anticipación del peligro, el predominio de síntomas psíquicos y la sensación de catástrofe o de peligro inminente, es decir, la combinación entre síntomas cognitivos y fisiológicos, manifestando una reacción de sobresalto, donde el individuo trata de buscar una solución al peligro, por lo que el fenómeno es percibido con total nitidez.
angustia :
la angustia se conceptualiza como una emoción compleja, difusa y displacentera, presentando una serie de síntomas físicos que inmovilizan al individuo, limitando su capacidad de reacción y su voluntariedad de actuación; para que ocurra ésta, es necesaria la interacción entre distintos factores de tipo biológico, psicológico y social.
Explicación:
Angustia proviene de “angor” que significa opresión, mientras que ansiedad proviene de “anxietas” que significa inquietud o incomodidad. La angustia se constituye como un miedo a algo futuro, miedo a que pase algo, que paraliza a la persona.
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