Question

Como puedo adelgazar en una semana o menos?. Ya hasta eh pensado en no comer

Answer 1

De pende de cuantos años eres, lo mas esencial es hacer deporte, tener una dieta y te sujiero que tomes jugos de frutas, no de caja.

Answer 2

No dejes de comer, te recomiendo que hagas ejercicio, y disminuyas un poco tus porciones. Tampoco rijas dietas muy estrictas, come manzanas antes de cada comida, toma 1 vaso de agua antes de cada comida, come una piña en ayuna