Question

acciones que debo llevar a cabo para cuidar mi sistema locomotor​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Cuidado del sistema óseo:

o Adopta una postura correcta al sentarte, al caminar o al estar de pie; así evitarás deformidades en tus huesos.

o Consume alimentos que contengan calcio y vitamina D, como la leche y sus derivados, pues son sustancias necesarias para la formación de los huesos.

Answer 2

Respuesta:

has ejercicio, calentamiento abres de un deporte, utilizar protección como casco o rodilleras