Question

¿Cuáles son los efectos del ejercicio físico a nivel muscular?
no son muchos puntos pero ayudenme plis

Answer 1

Explicación:

Pérdida de grasa corporal, con el consiguiente mantenimiento de peso y control del mismo. Control de peso. El músculo es metabólicamente más activo (quema más calorías) que la grasa. El entrenamiento con pesas o entrenamiento de resistencia muscular aumenta lo suficiente la masa muscular para acelerar el metabolismo.