Question

algunos alimentos que nos permitan mejorar nuestras defensas ​

Answer 1

Respuesta:

Omega-3: sardina, salmón, arenque, atún, semillas de chía, nueces y linaza;

Selenio: nuez de brasil, trigo, arroz, yema de huevo, semillas de girasol, pollo, pan de forma, queso, repollo, harina de trigo

Explicación:

espero ayude